A obesidade é causada por um “desbalanço” entre as calorias que são consumidas sob a forma de alimentos e as calorias que são gastas pelo indivíduo para o organismo funcionar.
De uma maneira geral, a pessoa pode ser obesa porque:
1. Come exageradamente e/ou
2. Gasta poucas calorias e/ou
3. Tem mais facilidade de acumular gordura quando há sobra calórica e/ou
4. Tem menor facilidade para “queimar” gorduras
Importante: Apenas 5% dos casos de obesidade são atribuídos a disfunções hormonais como distúrbios da tireóide, problemas pancreáticos, doenças do ovário, etc.
Quem possui maiores possibilidades de ser obeso?Indivíduos com tendência genética a ser obesos – e isto é bastante freqüente Indivíduos que mesmo sem tendência genética, exageram na quantidade de alimentos ingeridos, particularmente os alimentos gordurosos Indivíduos que levam uma vida muita sedentária
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